Trong rau ngót chứa rất nhiều vitamin A, Ba, B2, B6, C, nước và khoáng chất như magie, kali, sắt... Đây đều là những dưỡng chất không thể thiếu trong việc nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra, nhiều vitamin này còn có tác dụng vượt trội trong việc giảm sản sinh hoocmon melanin dẫn đến nám da, giúp mờ nhiều vết thâm nám, kích thích sản sinh tế bào mới.
Nhờ vậy không một số làm da hết hẳn nhiều vết thâm nám mà còn giúp khuôn mặt trắng mịn như đi dưỡng ở 1 số spa vậy.
1. Uống nước ép rau ngót
Chuẩn bị:
- một bó rau ngót tươi
Thực hiện:
- Lặt lá rau ngót rửa sạch
- Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
- Lọc lấy nước ép và uống trực tiếp
Trong lần đầu có thể rất khó, bạn có thể cho thêm 1 ít đường, cố gắng uống hết trong một lần, tăng dần lượng nước trong một số lần sau.
một mẹo nữa là sau khi uống nước rau ngót, chúng ta ngâm ngay một miếng gừng sẽ giúp khử mùi hăng khó chịu của rau ngót.
Uống hàng ngày một ly và kiên trì trong vòng 3-4 tuần các bạn sẽ thấy những vết nám mờ hẳn đi đấy.
Lưu ý nước ép rau ngót khi xay xong phải được uống ngay trong ngày, để sang hôm sau sẽ mất hết chất.
2. bí quyết Chữa trị nám làn da lâu năm từ mặt nạ rau ngót
Chuẩn bị:
- 1 năm lá rau ngót
- 1 cốc mật ong
Thực hiện:
- Rau ngót rửa sạch, giã nhuyễn
- Cho thêm 1 thìa mật ong vào
- Rửa làn da thật sạch bằng nước ấm cho 1 vài lỗ chân lông được giãn nở
- Đắp hỗn hợp đã Chuẩn bị lên 1 vài vùng da bị nám
- Thư giãn trong 15 phút
- Sau đó rửa lại từ nước mát kết hợp với 1 vài lỗ chân lông được se khít
Sau khi kiên trì áp dụng 2 lần/tuần, 3-4 tuần các bạn không nhiều thấy 1 vài vết nám biến mất mà khuôn mặt làn da cũng trắng sáng và mịn màng hơn hẳn.
Lưu ý:
- Cần phải che chắn cẩn thận và bôi hỗn hợp kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, vì ánh mắt làn da trời là kẻ thù số một của nám mặt.
- Ẳn uống đầy đủ chất và trái cây, rau quả xanh, uống đủ 2l nước mỗi ngày
- Quấy đều phết dung dịch Trị nám để đẩy nhanh hiệu quả